Positive Psychologie für Ihren Alltag: Viele von uns achten auf ein gesundes Leben - und lassen dabei (unbewusst) die mentale Gesundheit außen vor oder sehen sie als gegeben an. Die Positive Psychologie hat erkannt, dass die Abwesenheit von Unzufriedenheit noch lange nicht Zufriedenheit bedeutet und Übungen für die aktive Steigerung unseres Wohlbefindens entwickelt.
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